En iyi BCAA

En İyi BCAA

En İyi BCAA Düzenli olarak spor yapan kişilerin vücutlarına gerekli olan besinleri almaları şarttır. Özellikle ağır sporlarda bu ihtiyaçlar fazlası ile önemlidir. Günümüzde vücut geliştirme yapan birçok sporcu...
Amino asit nelerde bulunur?

Amino Asit Nelerde Bulunur ve Faydaları Nelerdir?

Amino Asit Nelerde Bulunur ve Faydaları Nelerdir? Vücudumuz için çok sayıda faydası bulunan ve amino asit nelerde bulunur sorusunun cevabı olarak bitkisel ve hayvansal kaynaklardan elde edilebilen amino...
Glutamine nasıl kullanılır

Glutamine Nasıl Kullanılır?

Glutamine Nasıl Kullanılır? Glutamin kaslarda en çok bulunan amino asittir. Yani kas hücrelerinin gelişimi için önemli bir amino asittir. Glutamine nasıl kullanılır sorusundan önce Glutamin seviyeleri hakkında bilgi sahibi olunmalıdır....
Bcaa nedir

Bcaa Nedir?

Bcaa Nedir? Birçok insanın hayali fit bir vücuda sahip olmak, çevreye güzel bir görüntü sergilemektir. Bunun içinde bir şeylerden fedakarlık etmek, sağlıklı beslenmek, yenilen ve içilenlere dikkat edilmesi...
Glutamin

En İyi Glutamin

En İyi Glutamin Kas dokularında yoğun olarak bulunan glutamin en çok hayvansal ürünlerde bulunmaktadır. Amino asit olan glutamin parçalanarak amonyak moleküllerini içerir nitrojen ile birleşerek insan vücudunda En  İyi Glutamin üretilmiş...
Glutamin Faydaları

Glutamin Faydaları

Glutamin Faydaları Glutamin, vücut geliştirmek amacı ile spor yapan birçok kişi tarafından bilinmektedir. Besinlerin hemen hemen hepsinde bulunan 20 farklı çeşit amino asitten sadece birisi olan glutamin faydaları vücut için...

Arjinin ne işe yarar?

Arjinin (arginine), özellikle antrenman öncesi alındığında bir performans artırıcı olabildiği gibi, kan dolaşımının hızlanmasında da etkili olabilir. Arjinin içeren besinleri şöyle sıralayabiliriz: Süt ve süt ürünleri Yumurta Soya fasulyesi ...

BCAA nedir ? Kullanımı ve Faydaları

  BCAA, yani Branched Chain Amino Acid. Türkçesiyle Dallı Zincirli Amino Asitler. Peki, nedir bu aminoasit zinciri, neden kullanılır? Bu yazımızda sizlere BCAA’nın ne olduğu, nerelerde, ne için kullanıldığını anlatacağız. BCAA’yı...

Glutamin nedir ? Kullanımı ve Faydaları

Tükettiğimiz besinlerde, birçok amino asit bulunur. Glutamin, bunlardan bir tanesi ve vücudumuzda en çok bulunanıdır. Asli görevi, vücudumuzdaki kaslarımızın yapıtaşı olan proteinlerin, yapımında görev almaları ve vücudumuza zararı bulunan bir...

Amino Asitler ve Kullanımları

  Bir sporcu için amino asitlerin büyük bir önem arz ettiğini söylememize gerek bile yoktur. Çünkü amino asitler, bir sporcunun ihtiyaç duyduğu en önemli madde olan proteinlerin yapıtaşlarıdır. Amino asitler...

Mutlaka Oku

- Advertisement -

Sosyal Medya

16,822BeğenenlerBeğen
20TakipçilerTakip Et
5,937TakipçilerTakip Et