En İyi Glutamin Markası

En İyi Glutamin Markası

Glutamin bazı özel durumlarda dışarıdan alınması gereken ve vücuda katkısı olan amino asitlerden biridir. Özellikle vücut geliştirmek isteyenler, spor yapanlar için vazgeçilmez amino asit takviyelerinden biridir. Son...
Doğal Yağ Yakıcılar Ne Amaçla Kullanılır?

Doğal Yağ Yakıcılar

Düzenli olarak spor yapan kişilerin verdiği emeklerin karşılığını tam bir şekilde alabilmesi için mutlaka buna yönelik bir beslenme programına sahip olması gerekmektedir. Bu noktada özellikle kilo vermek...
Weider Premium Whey

Weider Premium Whey Nasıl Kullanılır?

Protein Tozu Olarak Geçen Weider Premium Whey Nasıl Kullanılır? Spor yapmak son zamanlarda sağlık açısından popülerleşen bir akım olmasına ek olarak bunun sağlıklı getirisinin görülmesi daha da teşvik...
Bulk

Bulk dönemi nedir?

Bulk dönemi nedir? Bulk dönem, harcanandan daha fazla kalori alımını gerektiren, sporcunun  hacmini artırdığı dönem olarak tanımlanabilecek bir kilo alımı sürecidir. Kilo alımı yağ şeklinde olabileceği gibi kas şeklinde...

Arjinin ne işe yarar?

Arjinin (arginine), özellikle antrenman öncesi alındığında bir performans artırıcı olabildiği gibi, kan dolaşımının hızlanmasında da etkili olabilir. Arjinin içeren besinleri şöyle sıralayabiliriz: Süt ve süt ürünleri Yumurta Soya fasulyesi ...

Protein tozu nedir, ne işe yarar, nasıl kullanılır?

Bildiğiniz gibi, günümüzde artık takım sporlarının tahtını, bireysel sporlar ele geçiriyor. Yoğun çalışma temposu, kişisel bakım isteği, estetik görünmenin öneminin kavranması ve insanların artık daha sağlıklı yaşamanın önemini anlamış olması,...

Mutlaka Oku

- Advertisement -

Sosyal Medya

16,665BeğenenlerBeğen
20TakipçilerTakip Et
5,937TakipçilerTakip Et