Protein tozu nedir, ne işe yarar, nasıl kullanılır?

Bildiğiniz gibi, günümüzde artık takım sporlarının tahtını, bireysel sporlar ele geçiriyor. Yoğun çalışma temposu, kişisel bakım isteği, estetik görünmenin öneminin kavranması ve insanların artık daha sağlıklı yaşamanın önemini anlamış olması,...

Arjinin ne işe yarar?

Arjinin (arginine), özellikle antrenman öncesi alındığında bir performans artırıcı olabildiği gibi, kan dolaşımının hızlanmasında da etkili olabilir. Arjinin içeren besinleri şöyle sıralayabiliriz: Süt ve süt ürünleri Yumurta Soya fasulyesi ...
Bulk

Bulk dönemi nedir?

Bulk dönemi nedir? Bulk dönem, harcanandan daha fazla kalori alımını gerektiren, sporcunun  hacmini artırdığı dönem olarak tanımlanabilecek bir kilo alımı sürecidir. Kilo alımı yağ şeklinde olabileceği gibi kas şeklinde...
Termojenik Yağ Yakıcı Nedir?

Termojenik Yağ Yakıcı Nedir?

Yanlış beslenme, hareketsizlik, rutin hayat temposu gibi çeşitli sebeplerle günümüzün en büyük sağlık sorunları arasında kilo yer almaktadır. Obezite dediğimiz hastalığa kapı aralamakta olan kilo almak aslında...
Hardline Ürünlerinin Özellikleri

Hardline Ürünleri Güvenilir Mi?

Hardline ürünleri yüksek teknoloji ile birlikte donatılmıştır. Avrupa’dan ithal edilen maddelerle birlikte paketlemeleri yapılır. Hardline ürünlerine Tübitak’ın da desteği vardır. Böylece marka yüksek kapasite de ürünün üretimi...
Mass Gainer Nedir?

Mass Gainer Nedir?

Şehir hayatının rutin temposu içerisinde pek çok kişi kilo almakta ve kas dokusu zayıflamaktadır. Bu noktada özellikle spor salonlarına giden pek çok kişinin en büyük problemi rutin...
Weider Premium Whey

Weider Premium Whey Nasıl Kullanılır?

Protein Tozu Olarak Geçen Weider Premium Whey Nasıl Kullanılır? Spor yapmak son zamanlarda sağlık açısından popülerleşen bir akım olmasına ek olarak bunun sağlıklı getirisinin görülmesi daha da teşvik...
Kreatin Nerede Satılır

Kreatin Nerede Satılır?

Sporun insan yaşamına kattığı ruhsal ve fiziksel pek çok yarar artık kabul edilen bir gerçektir. Her insan için sağlıklı bir vücuda sahip olmanın en önemli yolu hiç...

Yağ Yakıcılar Zararlı Mı?

Yağ yakıcı ilaçlar kilo vermek isteyen kişiler tarafından zaman zaman kullanılan bir yöntemdir. Yağ yakıcı ilaçlar bağırsakta bulunan yağların atılmasını sağlamaktadır. Zaman zaman yağ yakıcılar zararlı mı...
Sporcu Besinleri Doğal

Sporcu Besinleri Doğal

Sporcular hayatlarında pek çok noktaya dikkat etmeleri gereken kişilerdir. Yaptıkları antrenmanların sonucunu en iyi şekilde alabilmek için beslenme ve benzeri konuları hafife almadan özel şekilde beslenmeleri gerekmektedir....

Mutlaka Oku

- Advertisement -

Sosyal Medya

15,461BeğenenlerBeğen
5,937TakipçilerTakip Et