En İyi Glutamin
Kas dokularında yoğun olarak bulunan glutamin en çok hayvansal ürünlerde bulunmaktadır. Amino asit olan glutamin parçalanarak amonyak moleküllerini içerir nitrojen ile birleşerek insan vücudunda En İyi Glutamin üretilmiş olur. Glutamin sinirlerin arasında iletime vs. durumlarda önemli ölçüde etki etmektedir. İnsan vücudunda glutaminin ana kullanıcısı böbreklerdir. Yapılan araştırmalarda glutaminin hiç bir yan etkisi bulunmamaktadır. Kullanım esnasında üzüm suyu portakal suyu gibi içecekler ile alınması daha da sağlıklıdır.
Glutamin Ne İşe Yarar Faydaları Nelerdir
İnanılmaz derecede faydalı olan glutamine büyüme hormonunun salgılanmasına yardımcı olur. Ayrıca En İyi Glutamin beyin fonksiyonlarının sağlıklı çalışmasına yardımcı olmaktadır. Daha da önemlisi vücudun tümüne özellikle de kas liflerinin taşınmasında çok etkilidir. Düzenli bir şekilde kullanıldığında kasların yapılanmasını ve enerjiyi arttırmaktadır. Sporcular vücut gelişimi için kasların ve kemiklerin yapısını korumak için glutamin kullanmaktadırlar. Kasların yıkımını güçsüzlüğünü önlemek için glutamin kullanmak büyük fayda sağlamaktadır. Bağışıklık sisteminde hücreler enerji kaynağı olarak ilk önce glutamin kullanmaktadır. Bu nedenle hastalığa vücudu meyilli olan kişilerin iyileşme süresini hızlandırmak için düzenli olarak glutamin alması çok önemlidir.Son zamanlarda en çok sporcular kullandığı için hemen hemen her sporcunun yanında bulunmaktadır.
Kullanım Zamanı Nedir Ne Zaman Kullanılır
Vücudun glutamin seviyesi azaldığı zaman En İyi Glutamin desteği mutlaka alınmalıdır. En düşük olduğu zamanlar egzersiz yaptıktan sonradır. Bu nedenle egzersiz yapıldıktan hemen sonra mutlaka alınmalıdır. Kasların iyileşme süresini hızlandırmasına yardımcı olmaktadır. Kendine özel belirli bir tadı olmayan glutamin yatmadan önce kullanılmasında da fayda vardır. Çünkü büyüme hormonlarının seviyesini yükseltmektedir. Ayrıca sabahları da kullanmak kaslar için çok faydalıdır. Son yıllarda yapılan araştırmalara göre kasların erimesini önleme büyüme hormonlarının artması kas hücrelerinin iyileşmesinde glutamin oldukça önemli olduğu saptanmıştır. Normal şartlarda insan vücudu yeteri kadar glutamin üretmektedir. Fakat grip nezle ciltte oluşan yanıklar ve ameliyat gibi istenmeyen rahatsızlıklarda glutamin vücutta hızlı bir şekilde tükenmektedir. Bunların yanı sıra yoğun bir şekilde yapılan egzersizlerdir. Glutamin günde iki kez olmak üzere sabah ve akşam kullanılması önerilmektedir.
[…] almak zor olabilir. Bu nedenle de gıda takviyesi olarak dışarıdan alınması gerekir. En iyi glutamin hangisi konusunda sunduğumuz takviye besinleri inceleyerek kararınızı verebilirsiniz. […]
[…] En iyi glutamin tavsiyesi multipower L-glutamine, universal glutamine, musclepharm glatamine, SCI-MX L- Glutamine ve daha birçok ürünümüz ekonomik fiyatlara sizleri bekliyor. Ancak doğru kullanım sağlayarak ürünlerin yan etkilerine dikkat etmelisiniz. Şizofreni, karaciğer rahatsızlıkları, mani gibi hastalıkları olan kişilerin tedavilerinde sorun olabileceğinden ürünler önerilmemektedir. Yeterli doz kullanımı oldukça önemlidir. 2 veya 3 doz takviyeler spor yapanlara önerilir. Yeterli miktarda alındığında zararı bulunmayan ürünleri ölçülerine uygun biçimde tüketmeniz gerekmektedir. […]
[…] de vücudun kısa sürede toparlanmasını isteyen sporcular glutamin tozunu kullanmalıdır. Peki, en iyi glutamin markası […]
Comments are closed.